Ying Zhao Fan Zi Men

Το παραδοσιακό Eagle Claw Kung Fu, της γενεολογίας της δασκάλας Lily Lau.
Το Ying Zhao Fan Zi Men, γνωστό στην Ελλάδα σαν “νύχι του Αετού” ή Eagle Claw Kung Fu είναι ένα παραδοσιακό Κινέζικο σύστημα μαχητικών τεχνικών. Ο μύθος λέει πως η ιστορία του ξεπερνά τα 800 χρόνια και ξεκινά από το διάσημο μοναστήρι του Σαολίν. Το σύστημα του Αετού είναι μια μοναδική βιβλιοθήκη τεχνικών μάχης, απλών και άμεσα εφαρμόσιμων, χωρίς περιττές κινήσεις. Στους συλλόγους της IBA οι διάσημες τεχνικές συνεχόμενης γροθιάς
του Αετού, διδάσκονται αμέσως μόλις κάποιος κατανοήσει την θέση μάχης δηλαδή στο δεύτερο επίπεδο, ενώ οι τεχνικές stand-up grappling (Qina) στο μεσαίο επίπεδο, μιας και απαιτούν καλό έλεγχο των κινήσεων.