Λίγο πριν την εκπνοή της φετινής μαχητικής χρονιάς, μερικά στιγμιότυπα από τις πρόσφατες εξετάσεις αλλαγής επιπέδου.Συγχαρητήρια σε μικρούς και μεγάλους για τη προσπάθεια και τη θέληση για βελτίωση.Ευχαριστίες στον δάσκαλό μου Δούκα Δημήτρη για τη
Ένα χρόνο μετά επιστρέψαμε στην Εύβοια. Προπόνηση πάνω στα 64 χέρια του Bagua Zhang,κοντάρι σαολίν, κοντάρι του βοσκού, ξίφος Τάιτσι και xing yi quan.Τρείς μέρες γεμάτες προπόνηση, φύση, βουτιές, ιστορίες και γέλιο.Επόμενο ραντεβού στον Όλυμπο.
Kαλωσορίζοντας τη χρονιά του φιδιού με κέικ, χαμόγελα και ημερολόγια 🎊🐍 🥮🥮thanking Peas Vegan for the tasty cakes
Απόσπασμα συνέντευξης της προπονήτριας του συλλόγου, Ιωάννας Τουμπακάρη, στο VICE: «Ως μαθήτρια του Δούκα και αθλήτρια του συλλόγου του Κεραμεικού, ανεβαίνω χρόνια στο βουνό. Φέτος, όμως, ανέβηκα με την ιδιότητα της προπονήτριας, συνοδευόμενη κι από
Τον Δεκέμβριο, οι αθλητές και αθλήτριες του συλλόγου είχαν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε ένα εξαιρετικά ενδιαφέρον και διδακτικό σεμινάριο. Το θέμα του σεμιναρίου ήταν η φόρμα γροθιάς δύο ατόμων, ένα ιδιαίτερο στοιχείο που προέρχεται
Ο προπονητής Liu Zu Guang είναι στην Αθήνα.Αυτό το σαββατοκύριακο θα διεξαχθεί το ανοιχτό σεμινάριο κινέζικης πάλης – shuai jiao.Μη το χάσετε.Στιγμιότυπα απο τη χθεσινή του επίσκεψη στο σύλλογό μας.Ευχαριστίες στον Σίφου Δούκα.
2ο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Γου Σου Κουνγκ Φου.Συγχαρητήρια στους αρχάριους αθλητές-ριες για τη τόλμη και την επίδοση.Ευχαριστούμε τη φανταστική κερκίδα για τη στήριξη.Στα επόμενα
BaoHu, GuishanHold the Tiger and Return to the Mountain.🐯 Φωτογραφίες από την εκδρομή του συλλόγου τον περασμένο μήνα.Μακάρι τα καλοκαίρια μας να είναι γεμάτα με βουνά, θάλασσες, ποτάμια και πολύ κουνγκ φου.Όχι άλλες φωτιές!!!🌞Καλό υπόλοιπο
Συμμετείχαν μικροί και μεγάλοι αθλητές και αθλήτριες του συλλόγου βάζοντας τα δυνατά τους.Κάποιες ανέβηκαν στο βάθρο, κάποιοι θα το προσπαθήσουν ξανά την επόμενη φορά.Η χαρά του ερασιτεχνικού αθλητισμού βρίσκεται στις στιγμές που βρίσκονται όλοι οι
Ετήσια κοπή πίτας στο σύλλογό μας. Υγεία, ευημερία, τύχη σε όλες και όλουςκαι πολλές προπονήσεις🐲☯️🎁 φετινή νικήτρια η Κωνσταντίνα
