Xing Yi quan

Η “πυγμαχία της μορφής και της πρόθεσης” είναι ένα αρχαίο στυλ που έχει σημαντική θέση στην ιστορία των Κινέζικων πολεμικών τεχνών. Κάποιοι λένε ότι το όνομα Xingyiquan χρησιμοποιείται λόγω της μεγάλης εσωτερικής και εξωτερικής ενότητας που απαιτείται – η πρόθεση εκδηλώνει το εσωτερικό, ενώ το σώμα το εξωτερικό. Απλό στη μορφή χωρίς εντυπωσιακές κινήσεις αλλά απαιτητικό στις αρχές, φέρνει τον αρχάριο αθλητή αντιμέτωπο με τις δυσκολίες του για να τον οδηγήσει στη κατανόηση της μηχανικής του σώματος και στη κατάκτηση της ζητούμενης δύναμης από όλο το σώμα.